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quinta-feira, 7 de julho de 2011

erça-feira, 1 de setembro de 2009

Benefícios do suco de couve com limão.















Para quem imagina que tomar suco de couve é de gosto ruím está enganado,
 fica uma delícia e é muito bom para a saúde.Para se tomar o suco de couve devemos 
adicionar limão com um pouco de açúcar, pode ser cristal ou refinado, ou melhor ainda, 
o açúcar mascavo.Alguns que não podem fazer uso do açucar devido ao controle da 
taxa de diabétes, pode-se optar por adicionar adoçante.

INGREDIENTES PARA SE FAZER O SUCO.

3 Folhas de couve média 
1 ou 2 limões, dependendo do tamanho 
1 litro de água 

Modo de Preparo: Bata no liquidificador com água as três folhas de couve média,
coe em peneira fina. Após isto bata o limão sem sementes.
Coe tambem com a peneira fina, junte o limão com a água que está o couve adoce a gosto.
Tudo no liquificador, bata por pouco tempo, coloque para gelar.
Depois é só se servir.
Este suco é muito eficiente para controlar a acidez estomacal e gazes intestinais, 
muito rico em clorofila e vitamina C.
Controla a vontade impetuosa de consumir tabaco, muito indicado aos fumantes
 que desejam abandonar o vício do tabagismo.

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