erça-feira, 1 de setembro de 2009
Benefícios do suco de couve com limão.
Para quem imagina que tomar suco de couve é de gosto ruím está enganado,
fica uma delícia e é muito bom para a saúde.Para se tomar o suco de couve devemos
adicionar limão com um pouco de açúcar, pode ser cristal ou refinado, ou melhor ainda,
o açúcar mascavo.Alguns que não podem fazer uso do açucar devido ao controle da
taxa de diabétes, pode-se optar por adicionar adoçante.
INGREDIENTES PARA SE FAZER O SUCO.
3 Folhas de couve média
1 ou 2 limões, dependendo do tamanho
1 litro de água
Modo de Preparo: Bata no liquidificador com água as três folhas de couve média,
coe em peneira fina. Após isto bata o limão sem sementes.
Coe tambem com a peneira fina, junte o limão com a água que está o couve adoce a gosto.
Tudo no liquificador, bata por pouco tempo, coloque para gelar.
Depois é só se servir.
Este suco é muito eficiente para controlar a acidez estomacal e gazes intestinais,
muito rico em clorofila e vitamina C.
Controla a vontade impetuosa de consumir tabaco, muito indicado aos fumantes
que desejam abandonar o vício do tabagismo.
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