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segunda-feira, 3 de outubro de 2011

A Arte de não Adoecer. (Drº Dráuzio Varella )

Se não quiser adoecer...fale de seus SENTIMENTOS.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna,câncer. Então vamos desabafar... o diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer...tome DECISÕES.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer...Busque Soluções.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer...Não Viva de Aparências.
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

Se não quiser adoecer...Aceite-se.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.

Se não quiser adoecer...Confie.
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.

Se não quiser adoecer...Não Viva Sempre Triste.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
 Alegria é saúde e terapia! 

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